脖子常見問題較多，這對脖子問題改善上，要先對問題進行了解，這樣在緩解的時候，才能夠知道該如何進行最佳，後腦脖子痛是很常見的，對有這樣情況的時候，需要及時改善，而且要注意的是，自身出現後腦脖子痛後，需要對它的原因進行認識，這樣在治療的時候才能夠選擇到正確方法。
後腦脖子痛：
原因
頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症，是臨牀較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起，不大引起人們的重視。經過休息、充足的睡眠即會消失。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分複雜，有顱內的、顱外的;有頭顱局部的，也有全身性的;也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
臨牀診斷
究竟是什麼原因引起的頭痛，只有通過對頭痛的性質、發作時間、伴隨症狀的分析以及詳細的檢查才能做出結論。以下分析幾種引起頭痛的常見疾病：
1. 劇烈頭痛伴嘔吐，説明顱內壓升高，常見於腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2. 陣發性偏頭痛，每次發作數分鐘，面部電擊樣劇痛，説話、飲食或洗臉可誘發，見於三叉神經痛。
3. 頭痛表現為後枕部痛、跳動感，多見於高血壓病，當血壓正常時頭痛消失。
4. 劇烈頭痛，伴眼眶痛，視力鋭減，嘔吐，多為急性青光眼。
5. 頭痛伴鼻塞流膿涕，上午輕下午重，可能為鼻竇炎。
6. 頭痛伴眩暈，可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動脈供血不足。
7.若是早上晨起疼痛則屬於落枕引起的。
若是頭皮痛，則屬於頭皮神經緊張所致(休息不好或思慮過度等)。若是裏面痛，則要去醫院檢查病因，一般來説疲勞過度或頸椎病引起的後腦疼痛可以按摩或者熱敷，有一定緩解的效果，也可以適當喝一些醒腦去火的茶。
在對後腦脖子痛原因認識後，改善後腦脖子痛的時候，一定要根據自身疾病原因進行，同時要注意，這個時候對一些運動上，都是要注意選擇，一些激烈運動，都是不適合這個時候做，否則對自身問題改善沒有太多幫助的。
