現在夏天的到來之際，無論是女性還是男性，大家都遭受到了紫外線的危害，平時出去玩的時候，上班下班的時候都會頂着一個大太陽，很多的護膚產品和護理產品都上市了，特別是常見的太陽帽，護膚霜，防曬霜，就是為了防止紫外線對人體的危害，那麼大家知不知道紫外線對於人體來説有哪些危害呢！
紫外線的波長愈短，對人類皮膚危害越大。短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。
近年來，大量化學物質破壞了大氣層中的臭氧層，破壞了這道保護人類健康的天然屏障。據國家氣象中心提供的報告顯示，1979年以來我國大氣臭氧層總量逐年減少，在20年間臭氧層減少了14％。而臭氧層每遞減1％，皮膚癌的發病率就會上升3％。目前，北京市氣象局發佈了北京市的紫外線指數，以幫助人們適當預防紫外線輻射。
北京市氣象局提醒人們當紫外線為最弱（0—2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達到3—級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當紫外線強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；當紫外線指數大於等於10時，應儘量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。
外線的保健作用
過度接觸紫外線，會燒傷皮膚，或引起老年性白內障，甚至引起皮膚癌等。但適量的紫外線對人體卻有許多好處：
殺菌消毒人體的表皮中分佈着一種基底細胞，這種細胞含有“黑色素原” 是一種酪氨酸物質 ，在紫外線的作用下，“黑色素原”變為黑色，沉着於被曬的皮膚表面，使皮膚呈均勻的黑褐色。這就是日光曬黑皮膚的重要原因。這種沉着的色素可吸收較多的光能，迅速轉變為熱能，並刺激汗腺分泌而散熱。
上面的文章當中，我們瞭解到的紫外線輻射的危害，首先它對於人體來説影響特別大，還很容易會造成我們的身體出現感冒中暑的現象，我們的皮膚會逐漸的被紫外線曬黑，女性還容易出現雀斑的發生。
