左邊肩膀疼痛，會直接影響到我們的正常生活起居，但是在現在生活當中，卻有很多人面對這樣的狀況，有的時候可能是軟組織損傷造成，所以大家想要有效的治療，還是應該瞭解真正的原因是什麼， 這樣才能夠真正對症治療，有效的解決這些疼痛問題。
軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚，皮下組織，肌肉，肌腱，韌帶，關節囊，滑膜囊，神經，血管等.這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷.分急性損傷，慢性損傷.急性損傷分扭傷，挫傷，拉傷.慢性損傷稱陳傷，勞損.臨牀表現為疼痛，功能障礙，肌肉痙攣，畸形等.軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹，營養性紊亂引起的肌萎縮，韌帶鬆弛引起的關節不穩定，損傷性關節炎，關節周圍骨化，關節內遊離體等.
治療：各種軟組織損傷（扭傷）：直接使用接骨散外敷，它局部給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫，3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副藥就治癒了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥.軟組織損傷應急時治療，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項：有外傷，皮膚嚴重過敏者禁用.另外也可以根據具體情況，採取內服活血化瘀的中藥，推拿按摩，鍼灸，温熨，薰洗，揉擦，固定等辦法治
很多時候出現一些關節部位的疼痛，和我們自己在生活當中，不注重保養護理是存在聯繫的，所以也提醒每個人在生活當中，不管是工作還是做什麼都要做到勞逸結合，注意適當的休息，不要讓自己一直處在疲勞的狀況下。
