左邊肩膀酸的情況在生活當中是常會出現的，這樣的情況出現的原因很多，有的是長期工作一個姿勢造成的，也有的是疾病性的原因造成的，不管是什麼樣的原因一定要引起重視，在出現了左肩膀酸的情況後，我們要從自身找原因，如果是工作時間長的原因調理後就會沒事，病理性的就要引起重視了。
長時間保持一個不良的坐姿，由是由於你電腦放置的位置本身就過高，椅子過低，或者辦公椅過於柔軟，或是由於時間過長，都有可能引起肩膀痠痛的，所以要解決肩膀痠痛的問題就要調整好電腦的位置，應該儘量把電腦放在視線的正前方，不要偏左也不要偏右，讓顯示器的位置與自己的視線相平，或者可稍微高一點，同時椅子要選擇那種有一定弧度的，如果是每天上班的時間長的話，那麼建議你使用那種老式的木椅，老式木椅的弧度更貼和人體的曲線，所以可以減少腰痛出問題的機率。而柔軟式的所謂的專用辦公桌椅有可能只是讓你一時間舒服了，而後卻越坐也難受。
當然了現實生活中並不是只有長期不良折姿勢，肩關節，或者説頸椎病方面的因素才會引起肩膀痠痛的，日常的落枕，或者是中老年人的“50肩”也都有可能會引起肩膀痠痛的，臨牀上就有人因為心臟方面有問題，如得了心絞痛，心肌梗塞，膽結石方面的疾病，如膽囊炎等等也都會由於反射的作用，使得人體的左肩或者右肩會有痠痛的感覺。可以説引起人體肩膀痠痛的原因是多方面的，所以千萬不可忽視，一定要及時的治療。
其實應該説頸腰椎是人體的中樞神經之所在，任何一個部位出問題的話，那麼都有可能會引起肩膀的痠痛的，因此日常生活中除了要做好肩部的保養工作，如避免受涼，長時間的保持不良的姿勢外，其實也應該適合的做一些肩部的保健運動，如養生欄目中常出現的抬手擊打自己的腋下，肩部，這些也都是預防肩膀勞損，減少肩膀痠痛的好方法。
上述就是左邊肩膀酸是什麼原因造成的，有了左肩膀酸的情況後我們要進行必要的措施，如果是由於姿勢不對引起的，就要通過姿勢來進行調理，如果是別的情況一直不好，就需要到醫院進行檢查了，不要因為耽誤出現延誤病情最佳治療時機的情況，會讓疾病治療時更加困難。
