到了寒冷的冬天，如果在晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，就可以讓自己全身暖和，安然入睡;當自己勞累了一天後，如果能用熱水泡泡腳，就可以緩解疲勞的症狀。其實在用熱水泡腳的時候，如果在熱水中加入一些中藥，對於身體的好處會更好。那麼，應該加入一些什麼藥來泡腳呢？
1.生薑：祛寒
生薑在中醫上屬於辛温解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
2.桂皮：消腫
桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温腎陽的作用。用他們泡腳，對於因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
3.艾草：温肺
據《本草綱目》記載，艾草是性温、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於鍼灸，故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
4.紅花：防凍瘡
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經，祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。
在熱水中加入不同的中藥，就可以起到不同的作用，朋友們可以根據自己的身體狀況來選擇適合自己的中藥。上文中小編僅僅是為大家推薦了四種中藥，可以選擇的中藥遠遠不止這些。如果你感興趣，請關注小編的其他文章，還有這方面的介紹。
