十二歲的孩子便祕，很可能是因為飲食原因消化不良。這個時候最好是通過飲食調整治療，再搭配一些可以治療便祕的食物果汁等，因為小孩子經常吃藥的話不太好，如果不是嚴重的話，就以調養為主，但是如果狀態嚴重的話一定要看醫生，不然可能會把孩子的身體拖垮的。
飲食調理 治療兒童便祕，最主要的還是應以調護為主。要儘量調整飲食結構，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。最後，要注意補充水分，每天早上起牀後和每次餐前半小時空腹喝一杯蜂蜜水或者冷開水，這樣可以起到潤腸通便的作用。對於經過調護仍然存在便祕現象的兒童來説，可以適當服用藥物治療。兒童便祕多以虛症為主，治療時可以服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸。當兒童大便乾硬卡到直腸時，可以用灌腸的方法灌注一些清腸露、開塞露等臨時解決問題。
生活習慣調理 若發現兒童長期便祕，那就應找出真正原因。這時，治療兒童便祕還應注意，改善飲食是個重點。控制食用麥片、蛋糕、餅乾等市售兒童食品；誘導其多喝水；胡蘿蔔、青菜、竹筍、薯類、玉米、良品等纖維食物應是其常見的桌上菜。另外，改變生活習慣也很重要。培養其早睡早起和晨起排便的好習慣，堅持一段時間之後，便祕會有所改善或痊癒。如便祕特別嚴重者可在醫生指導下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便祕未除，更添新恙。
兒童便祕其實還是挺常見的，所以在給孩子吃東西的時候要考慮到孩子能不能消化，不可以隨便給孩子吃，有一些是不適合小孩吃的。要想讓孩子不受便祕的困擾就要讓孩子能夠有一個健康均衡的飲食，暴飲暴食是絕對不可以的，對孩子傷害很大。
