膝蓋疼痛是困擾很多中老年人的一種疾病，特別是在季節交替、氣温變化的時候，雨天和冬天氣温比較低的時候，就很容易出現膝蓋疼痛的現象，膝蓋疼痛不僅是膝蓋正面疼痛，還可能引起膝蓋後側疼痛，或者膝蓋右側疼痛等，不同的部位疼痛引起的原因也是不一樣的，下面我們就來介紹一下膝蓋後側疼痛的原因。
1、體重過重
體重過大會增加關節的負荷，並會由於姿勢步態運動等因素，導致關節生物力學改變，體重超重特別是超重的婦女，患膝骨性關節炎的可能性較大，研究提示婦女的肥胖和膝骨性關節炎之間存在因果關係。
2、關節損傷
關節或關節附近的創傷有時會誘發骨性關節炎，如骨折波及關節面、韌帶撕裂導致關節失穩，以及半月板撕裂引起關節軟骨的異常磨損等。如膝關節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎等都會引起膝關節疼痛。
3、關節過度使用
膝關節長期用力快速屈伸，增加關節軟骨的磨損，如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動，某些使關節反覆受到應力刺激的活動，如頻繁或反覆地抬舉重物及蹲、跪等動作，可造成關節的損傷，引起軟骨退變。
4、風、寒、濕、邪侵襲
由於膝部的血循環較差，易受風濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關節。如涉深水、運動後沖涼、久坐久卧濕地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執勤、騎摩托車冷風吹至關節處、女同志冬季穿短裙或經期產後下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。
5、退行性病變
隨着年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關節腔粘液分泌減少，關節軟骨幹燥，逐漸磨損、變薄，關節骨質增生加之關節周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關節活動能力逐漸減退。
上文中介紹了一些引起膝蓋後側疼痛的原因，瞭解了這些原因以後，我們就要對照自己的實際情況來判斷自己的病情，如果是病理性的原因造成的膝蓋疼痛，那麼就需要儘早的到醫院進行詳細的檢查然後進行治療。如何是外力或者受涼引起的，日常注意保暖就可以了。
