眼睛乾澀疼痛疲勞，有可能是因為眼睛過度勞累導致的，還有可能是因為患有眼部疾病，比如説得了乾眼症，或者是得了結膜炎導致。無論如何，眼睛對身體很重要，一旦發現眼睛有異常情況，最好是到醫院去做一下檢查。當然平時也應當加強眼睛護理，下面來介紹眼睛乾澀疼之後的一些處理方法。
發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。
日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；儘量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。
解決乾眼症最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。
平時應該注意多補充維生素a，菊花裏面維生素a含量豐富，這種營養物質對於維持眼睛健康至關重要。中醫認為菊花能夠使得人頭腦清醒，能夠讓人雙目更加明亮，尤其是一些肝火很旺的人，眼睛經常乾澀疼痛不舒服，這個時候飲用一點菊花茶會有非常不錯。
