腳上佈滿着很多的穴位，所以也就是會經常出現問題的地方，經常會遇到一個問題就是經常朋友會説自己腳底無緣無故的痛，女性朋友居多，其實這很應該引起我們的重視，因為這可能就預示着我們身體的其他方面已經向我麼發出了不健康的信號，不要因為由於自己的不重視導致身體出現問題以後在後悔，所以我們就來普及一下所有腳底疼痛都是由於這麼原因造成的？
能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎；筋膜本身柔軟度變差，如年紀大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負擔過重，尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激，導致筋膜發炎的現象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板着地時來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛
女性朋友出現腳底疼痛的情況居多，這是因為女性為了讓自己身材顯得更加的高挑，迷人，會穿一些超出自己承受能力之外的高跟鞋，這樣腳部的壓力過大也會出現腳底疼痛的原因，所以女性朋友們，健康的女人才是最美麗的，所以當因為高跟鞋損壞到自己健康的時候，還是要慎重，不要以損壞健康的前提下去美麗
