夏天天氣比較熱，有的地區氣候還比較潮濕悶熱，這就很容易導致人們在夏天的時候身上起很多的紅疙瘩。紅疙瘩一起我們就會習慣性的用手去抓撓，知道紅疙瘩變得更加嚴重更加不堪之後才採取適當的緩解措施。夏天身上起紅疙瘩的原因有很多的，下面，我們就一起來看看起紅疙瘩的原因和緩解措施吧！
1、由於夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，所以必須搞好個人衞生，衣服被子勤洗勤換，尤其是睡覺的席子以及常常坐的沙發一定要清洗乾淨，消除蟎蟲臭蟲，及時在患處塗一些藥膏，如果是被蚊子叮咬的還可以塗肥皂水緩解止癢，去郊外等地方儘量穿長褲。
2、還有一些朋友可能是天氣熱皮膚產生過敏導致泛紅發癢，這時候要避免日曬高温，儘量待在温度二十七八度的室內，忌海鮮忌辛辣，戒煙戒酒，尤其要保證睡眠休息時間，儘可能保證午休，不要疲勞，如果必須出門的話就一定要戴帽子遮陽。
3、還有一些朋友可能是上火導致出現紅疙瘩發癢，這時候多吃一些降火的食物，比如西瓜、綠豆湯等等，儘量多吃粥喝湯。
4、如果是起了一些痱子的話，可以用花露水擦拭患處，小寶寶起痱子的話花露水要稀釋過後再擦，然後洗完澡在身上灑一點爽身粉。
5、有些朋友可能是濕疹患病，這個也比較常見，不僅夏季會有，任何季節都可能復發，建議及時到專科醫院去診治。
以上就是夏天容易起紅疙瘩的一些原因和緩解改善的措施了，一般來説都是因為上面的這些原因引起的，並無大礙。也有可能是神經性皮炎或者是過敏引起的，神經性皮炎或者是過敏皮膚都是會突然變紅很癢，還是比較好分辨的。
