平時生活習慣不好，不注意防寒防潮，還是很容易出現風濕老寒腿的，主要的表現就是腿部關節的痠痛不適，尤其是在陰天下雨的時候表現的更為明顯，此時最關鍵的一點就是要抓緊時間治療，不要拖延時間，否則對自身健康的威脅將會更大，那麼風濕老寒腿怎麼治療呢？
有種生活習慣就是夏天空調温度過低容易導致老寒腿。夏天空調温度開的太低，特別是坐在辦公室裏面不活動，穿的衣服又少，温度又低，這樣的話下肢容易受寒，有些年輕愛美的女孩兒不光夏天的時候穿裙子，冬天的時候也經常穿裙子，正因為年輕的時候不注意，日久天長之後，對人體還是有影響的，所以年輕人在天氣寒冷的時候也應該注意保護自己的腿。
老寒腿患者一定要注意保暖，我們可以採用一些物理療法，比如説用紅外線烤烤電，或者用艾灸灸一下，或者用現在醫院的離子導入還有貼膏藥等等這些方法，從物理上局部加熱可以改善老寒腿。泡腳有利於緩解老寒腿症狀，泡腳可以調整全身的陽氣，動員全身的陽氣來抗禦外界的寒邪。
老寒腿冬季保暖不宜使用護膝來保暖，護膝過鬆會掉，起不到作用，過緊會阻礙血液流通，導致其他病症的出現。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生薑，蒜，葱，辣椒等熱性的調料。烏頭湯、當歸四逆湯是治療受寒引起的老寒腿的名方。烏頭湯的組成：制烏頭，黃芪，芍藥，麻黃，炙甘草。
當歸四逆湯的組成：當歸，芍藥，細辛，桂枝，通草，炙甘草，大棗。除了受寒引起的老寒腿，氣血瘀滯是造成老寒腿的另外一個原因。氣血瘀滯引起的老寒腿的表現：身體有寒濕，陽虛的症狀;下肢涼，特別是腳或者腳趾;老年人多見;下肢有外傷歷史;老寒腿和天氣變化關係不大。
通過上面的介紹，大家對風濕老寒腿怎麼治療也都心中有數了，老寒腿的問題確實是不容忽視的，時間長了會導致其他疾病的出現，因此只有提早防範，做到防治結合，才能逐漸的恢復到正常的生活狀態，也就不會輕易的受到傷害了。
