夏天到了季節天氣比較炎熱，加上人的心情會出現浮躁，那麼這個時候身體就會上火，很多人習慣性地待在冰冰涼的空調屋裏，吃着冰淇淋喝着奶茶感覺爽翻了，可是呢，空調屋裏雖説是涼爽清涼，可是真的對我們的身體好嗎，首先呢，夏天吹空調感冒是比較難受的，還容易患上空調病來了解一下該怎麼辦？
空調温度開高點 被子也要蓋啊 注意身體感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。
具體如下：
風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身痠痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。
風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。
感冒時飲食要清淡。
室內空氣要新鮮，注意通風。
秋防感冒“七飲”
1、葱白飲：大葱白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
對於夏天吹空調感冒的這樣現象，就是空調病的發生，一般會發熱，受到了空調的風就會覺得鼻塞打噴嚏不舒服，全身上下特別的難受，只要我們注意多吃一些胡蘿蔔和清熱解毒的食物儘量的少吹空調。
