牙齒黃的問題會給我們自身帶來很大的負面影響，會大大影響到我們自身的交際，出現牙齒黃可能是由於我們長期吸煙導致的，煙中富含了很多的尼古丁，尼古丁對於我們自身的牙釉質也會產生了很大的傷害，不利於我們選擇配偶，來簡述一下牙齒黃用什麼辦法變白呢吧。
1.牙黃要看你是內源性還是外源性的，內源性的很難改善比如説佛斑牙，外源性的一定要注意口腔衞生，選擇好的對牙齒沒有傷害的牙膏，選擇好的牙刷，包括牙刷的形狀和牙刷的制地.飯後要注意刷牙，中午可用漱口水代替.祝你健康。
2.優質回答
對於牙齒因服用抗生素造成的“四環素牙”、生長髮育過程中由於環境影響造成的“氟斑牙”、先天或後天因素造成的牙釉質發育不良或者因牙齒本身疾患(死髓)造成的變色牙，則可採用下列的方法進行美白治療，使其恢復自然.
方案一：漂白治療 此方法簡便，可由醫生在診室或在醫生指導下患者在家裏自行完成。戴一個只接觸牙齒表面的全牙列軟塑料套，並放置專用藥液，持續夜間佩戴，全口牙可同時治療，通常需1—2個療程即可達到滿意的效果。或者冷光照射塗上專用藥物的牙齒表面，達到美白效果。漂白治療適合於本來牙齒很好，三四十歲以後牙齒顏色發生變化的人羣，或適用於染色較淺的“四環素牙”。
方案二：光固化樹脂覆蓋 對於染色較深或有釉質(琺琅質)缺損者，可採用此方法治療，此方法可不用磨牙齒，按照你牙齒的顏色選擇相近顏色的複合樹脂，經過光固化作用，覆蓋於變色牙的牙面，此方法通常可一次完成，價格適中，但不足之處是堅硬度稍差，而且如果你的牙齒顏色太深時，遮色效果不盡理想，且牙面顯得稍厚，有笨重的感覺。
以上的牙齒黃用什麼辦法變白呢的方法可以有效的幫助我們的牙齒黃的朋友們儘快的擺脱這一情況，同時在以後一定要減少抽煙的次數，每天早晚一定要養成刷牙的好習慣，掌握了科學的刷牙方法才能夠最大程度清潔口腔。
