現在的男生，哪一個不是喜歡運動， 沒事就打打籃球，踢踢足球，在做這些運動的時候難免會受傷，處理不及時會對立候的運作造成障礙的。骨折，是骨質的完整性和連接性完整或者部分中斷的表現。骨折的類型有很多，又得人是腳骨折，有些事手骨折，有些是肘部骨折。那麼我們來了解一下腳骨折後怎麼護理。
1.注意使食物易於消化和吸收。看一看周圍有沒有影響你癒合的因素之類的、定期去醫院複查，局對保持患肢的固定，不能負重，多飲水，適當活動.忌多吃肉骨頭，忌偏食，忌過食白糖，忌少喝水
2.人體丟鈣的吸收是有一定限度，你得看一看是不是這樣的原因。如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的範疇。
3.病人的康復期明顯縮短。保證食物營養是很有必要的，這是你得注意的。營養要豐富，注意使食物易於消化和吸收，不要盲目補充鈣質，骨折病人由於活動不便，喝水和排尿都減少，大量補鈣甚至會引發腎結石。
4.骨折部位瘀腫基本吸收了，所以説，有沒有吃過這類的藥物啊。食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
以上就簡單的介紹了腳骨折後怎麼護理的問題，平時的時候我們可以多多的學習一下有關這類的知識，在突發的情況下可以有效的進行自我保護或者是治療。要是發現問題比較嚴重，我們就需要及時的去正規的醫院進行檢查和治療。降低風險。
