隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重生活的質量了，但是很多人飲食上隨心所欲長期發展總是會有健康問題為之付出代價的，其中膽固醇高是就是生活中比較普遍的現象，往往都是與飲食有一定的關係，那麼出現這樣的症狀一定要掌握好方法及時進行治療，下面一起了解下血脂四項總膽固醇高怎麼辦。
血脂四項總膽固醇高怎麼辦
人體出現總膽固醇偏高的現象時，説明人體的肝和肺開始發生實質性的病變。那麼，總膽固醇偏高的治療方法是什麼？
膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與了細胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來進行。
總膽固醇偏高的治療——到醫院進行治療。引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細胞受損，飲食不當等。總膽固醇偏高會導致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風等，肝硬化。總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的，會誘導各種疾病的發生，所以患者出現總膽固醇偏高一定要及時的到醫院進行檢查，找出病因積極治療。
專家提醒，乙肝患者也經常會出現總膽固醇偏高的現象，當乙肝患者總膽固醇偏高的時候，往往提示着肝臟的損害和病情的進一步發展，需要及時的到醫院進行檢查和治療。
不含總膽固醇的食物
含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、麪筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
有不少報告顯示，攝取燕麥也能降低膽固醇。許多研究顯示，燕麥其實和豆類同樣有效，如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片，其降低膽固醇的效果較僅採取健康飲食還好。
其他有益於降低膽固醇的食物還有胡蘿蔔及生蒜頭。過去有不少研究顯示，攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪。除了飲食外，規律運動及體重控制均有助於降低體內膽固醇。
身體出現疾病治療方法的選擇是非常重要的，上面就是對血脂四項總膽固醇高怎麼辦的介紹，通過了解之後我們知道一般這樣的症狀一定要及時到醫院進行檢查，並且要控制好飲食，平時可以多吃些豆類或者魚肉，平時也要多進行身體的鍛鍊。
