在人們的印象中，骨質病一直是困擾老年人的一大健康問題，但如今卻逐漸年輕化，久坐辦公室的人羣，由於工作壓力、不良生活習慣以及護骨意識的缺乏等，也逐漸成為了骨質病變的高危人羣了。受骨病困擾的人通常會表現為關節、肌肉痠痛，嚴重的還會損傷身體的其他器官和組織，而且治療要經過漫長的過程，給工作和生活都會帶來很大影響，如果年紀輕輕就得了骨病，着實是一件令人痛苦的事情。
很多人因為工作原因，長時間站立，時間長了往往會導致關節痠痛僵硬，大大增加骨關節炎的併發機率。有時候加班時間過長，長時間對着屏幕或者伏案工作，頸部和腰部活動較少，頸腰椎也產生了不適的症狀。都知道曬太陽補鈣質的一種方法，但每天早出晚歸的生活很難接受陽光的滋補。另外，長期大量飲用咖啡以及濃茶，也影響了腸道對維生素D和鈣劑的吸收，加大骨質疏鬆的患病率。
都説“身體才是革命的本錢”，隨着年齡的增加我也漸漸明白了其中的道理，所以我在諮詢醫生朋友的建議下，開始了食補、鍛鍊加保健相結合的方法來保護我的骨頭。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，保持營養均衡。平時工作注意勞逸結合，儘量不熬夜加班，抽出時間鍛鍊身體，以緩解長時間久坐、高強度工作帶來的身體疲勞。堅持服用朋友推薦的金節邦氨糖骨膠原鈣膠囊，提升全骨營養。
前面兩項依靠個人的堅持就能完成，但對於保健品的選擇相信不少朋友都覺得非常困難，我是在朋友建議下選擇的金節邦氨糖骨膠原鈣膠囊。金節邦氨糖骨膠原鈣膠囊是北京一品堂依據歐洲最新研究成果，並結合了亞洲人的體質特點，從人體骨骼的密度、關節的潤滑、骨骼的營養為切入提出做真正意義上的全骨營養概念的產品，吃一樣補五樣。主要成分包括了：D-氨基葡萄糖硫酸鉀鹽（氨糖）、膠原蛋白、碳酸鈣、補骨脂提取物、酪蛋白磷酸肽，真正將骨骼的加油站、骨骼的防彈衣、骨骼的混凝土、骨骼的潤滑劑及骨骼的糧食有機的結合到一起改善骨質。金節邦氨糖骨膠原鈣膠囊的成分都很健康，以骨膠原為例，又叫構造蛋白質，是骨骼有機質，對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。
金節邦氨糖骨膠原鈣膠囊採用的中西結合的方式，為全骨提供營養，更好吸收，有它的幫助對骨病的防治一定有很大的作用。我除了自己服用外，還讓父母都嘗試了一下，他們説對關節疼痛有比較明顯的緩解作用，相信堅持服用效果會更好！
