皮膚對我們的身體能起到很大的作用，它不但能夠保護到我們的內臟器官，而且還能夠起到美觀的作用。可是為什麼有的人的皮膚就相當的光滑，細膩，有的人的皮膚就非常的粗糙，乾燥呢？其實這也與皮膚保養有關。皮膚保養知識是必須要了解的。
只有瞭解到皮膚保養知識才能夠讓皮膚得到正確的保養，才能夠讓皮膚變得有彈性，細膩，光滑，有光澤。由於皮膚的種類比較多，比如説有乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚以及過敏皮膚。不同的皮膚保養的方法當然也不同，下面就做具體的介紹。
皮膚保養的注意事項
(1)正確的生活態度。俗話説“笑一笑，十年少”，輕鬆、快樂的情緒能使人年輕美麗，充滿活力;能使皮膚細膩、有光澤、滋潤、柔軟、嬌嫩。一貫保持心態平衡、情緒穩定，使身體各個器官得以在正常狀態下進行各種生理活動，皮膚自然會獲得充足的營養，使青春常駐。
(2)積極的鍛鍊。人們常説“生命在於運動”，積極的鍛鍊會促進良好的血液循環，能提高肌體的抵抗力，保持正常的內分泌，使皮膚更健康、紅潤。
(3)充足的睡眠。睡眠是消除疲勞的最好良藥。皮膚補充營養和修復的時間一般在晚上10點到次日清晨4點。在保證睡眠時間的基礎上，應該注意睡眠質量，儘量做到：睡前不飲咖啡和茶，不要抽煙過多，一有睏意立即就寢;睡前用温水沐浴或熱水燙腳，聽一些輕鬆、舒緩的音樂;還要保持室內空氣流通和正確的睡姿。
(4)清潔皮膚。清潔皮膚是皮膚健康的基礎。
(5)洗臉注意事項。用温水(40℃左右)洗臉;使用洗面奶時，先在手中打出泡沫，然後再塗抹到臉上，由內向外打圈，然後用清水沖洗乾淨。
(6)正確合理地選擇化粧用品。化粧品要根據皮膚的類型進行選擇。例如，油性皮膚要選擇油分含量低的化粧用品，而於性皮膚要選擇油分含量高的化粧用品。選擇化粧品時還應考慮季節因素，如在炎熱、潮濕的季節，要選擇清爽一些的化粧品，而在寒冷、乾燥的季節，要選擇油分含量高一些的、保濕性更強的化粧品。除此之外，還應考慮年齡、環境等因素。總之，護膚品選得正確，皮膚才能得到改善。
(7)改掉不良習慣。不要使勁揉搓眼部，不要用手去摳面部的粉刺、痘痘，不要隨便揉搓面部，不要隨意用別人的化粧品和化粧工具。
(8)控制待粧時間。待粧時間過長會影響皮膚呼吸和排泄功能，會損害皮膚的健康，尤其是油性皮膚、過敏性皮膚及經常化濃粧者更需要特別注意。待粧時間最好不超過4小時，如遇特殊情況需要長時間待粧，則要在化粧後4小時左右設法讓皮膚休息一下，然後再化粧。
既然我們瞭解到皮膚保養知識中的皮膚保養的注意事項，那我們平時保養皮膚的時候，一定要按照以上的要求保養，不可盲目性的保養，不要認為只要是塗抹化粧品就可以起到保養的作用，這種想法是錯誤的。保養皮膚也是有一定要常識的。
