白頭髮跟壽命長短沒有關係。鶴髮童顏，説的就是雖然頭髮花白，容顏卻像孩子。人老養生房保養內壯，也就是五臟六腑功能強大，方能養生久久，斷不可只顧外表顯年輕。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、白頭髮與壽命長短有關係嗎？
2、長白頭髮會不會影響壽命？
3、長白頭要注意什麼？
白頭髮與壽命長短有關係嗎？
白頭髮與壽命沒有明確的對應關係。可導致白髮原因比較複雜，既可能與遺傳和體質有關，又可能與後天的各種因素有關，比如衰老、精神因素、營養不足、患有某些疾病等，但這些因素一般不會影響白髮者的壽命。
遺傳性白髮很少見，在出生時就已出現，早白髮常有家族性；神經精神疾病如情緒緊張、長期憂愁、過度驚恐、癱瘓、神經痛及神經外傷可能促使頭髮全部或部分變白；消耗性疾病，如傷寒、結核病、梅毒及瘧疾等病可能促使某些患者的頭髮發白；垂體功能降低及甲狀腺疾病等內分泌障礙有時可和白髮有關。如存在病理性因素需要及時治療，排除病理性因素的情況下，白髮對人體一般沒有影響，為美觀起見，可將白髮染黑。
長白頭髮會不會影響壽命？
白髮關鍵分成先天白頭髮和非遺傳性白頭髮，先天白頭髮主要是通常有家庭史，以侷限白頭髮較普遍，常見於前面髮際線部。非遺傳性白頭髮是少年白髮，少年白髮產生於少年兒童及青少年兒童，經常出現家庭史，除白頭髮增加外，不影響身心健康。
長白頭要注意什麼？
平時要注意營養均衡，補充頭髮生長所需要的蛋白質氨基酸等營養物質，平時不放常吃些黑芝麻、黑米、黑棗等黑色食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油膩的、刺激性強的食物。
平時也要多笑，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，保持一個愉快的心情，有利於體內氣血的運行和血液循環，能使頭髮得到充足的血液的滋養，沒事時還可以多按摩按摩頭部，以此來促進其血液循環和代謝，頭髮就能得到很好的氣血的滋養。
