冬季吹空調需要注意的事項
冬季吹空調需要注意的事項
1、保持室內定期通風
在空調房裏，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣。
2、注意身體補水
一個人每天需要飲用1.5至2升水，才能在温暖的室內不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。此外，為了預防“空調病”，可以多吃一些濕潤並具有温熱性質的食品，如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。
3、定期清洗空調
開啟空調後，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。
4、控制室內濕度
由於使用空調製熱，室內通常會比較乾燥，為了控制室內濕度，大部分人喜歡用加濕器，這裏需要注意的是，加濕器裏不要直接加自來水，最好加純淨水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，最好多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過，室內植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可。
