從指甲上可以看出人體的健康狀況，大家信嗎，這個是有科學依據的，很早的易經對看指甲可以看出人的命運就有記載，跟現代的科學研究結果類似，小小的指甲隱藏着很多的奧妙，指甲軟代表着缺鈣，指甲有豎條紋，代表着氣血不足，平時要多注意指甲的微妙變化，注意健康。
從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來説雖然種類很多，其實並沒有完全相同的指甲。
通常指甲佔手指未節約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指中央對稱，無大的偏移。説起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。指甲的生長情況和形態，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。指甲出現凹痕，此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏。
指甲凹陷是怎麼一會事以上都介紹過了，是缺很多的營養，這些營養可以從蛋類、大蒜中攝取到，建議有指甲凹陷的患者可以適當的多吃點。古代的易經中也有很多的糟粕的東西，説指甲凹陷代表着有大禍到，可以踢去。
