視力對於我們來説是一件非常重要的事情，我們只有通過好好地通過保護視力才能夠有效地緩解視力緊張視力疲勞的症狀，這樣不僅能夠有效預防近視，還可以有效地防止我們的眼睛過早地出現衰老，只有好好地放鬆我們的視力，放鬆我們的眼睛也就是放鬆我們的視力，讓我們的生活變得更加的美好。那麼，引起視力下降的原因有哪些？保護眼睛可以這樣做！下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、引起視力下降的原因有哪些
2、保護眼睛可以這樣做
3、按什麼穴位對眼睛好
引起視力下降的原因有哪些
1、視乳頭缺血
視力突然模糊，還伴有眼前有固定的盲區，即視野缺失。
2、玻璃體積血
常發生在原有高血壓病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可發生。
3、視網膜脱離
多見於中老年人，多數有近視，有些人雙眼先後發病。年齡、遺傳、外傷等都是誘發因素。
4、視網膜中央動脈栓塞
老年人不少都有動脈粥樣硬化問題，如動脈內壁上的粥樣斑塊脱落，就會導致視網膜中央動脈栓塞，視網膜缺血壞死，於是失去視覺功能。
5、急性閉角型青光眼
多見於50歲以上的老年人，女性更常見，嚴重者在短期內就可導致失明。它有家族遺傳的傾向，生氣、過度疲勞、氣候驟變等都是常見的誘發因素。這種病症除會出現突然的視力下降，還伴有眼痛、頭痛、噁心、嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有彩色的環。
保護眼睛可以這樣做
1、眼液的正確使用方法
科學的操作方法將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結膜囊內，然後滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數秒，在滴完藥水後輕壓眼內角，防止眼藥水經由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產生不良反應。
2、要經常洗臉，眼瞼也要洗
不要在空氣(或者水下)渾濁的環境呆太久。眼睛如果不適，應當用眼藥水，分量要醫囑了。一般點滴氯黴素眼藥水0.5ml一邊眼睛，可達到保護效果。
3、適當用眼
一天看書不要超過8小時(直腰，書本與眼睛距離40CM),看電視不要超過6小時(直腰，距離電視機5M),上網不超過4小時(直腰，距離電腦屏幕60CM),也就是適當用眼，不可讓眼睛疲勞。
4、鹽水洗眼可預防角膜炎
鹽水洗眼可預防角膜炎角膜，位於“黑眼球”前部，正常時無色、透明。大部分角膜炎是因為不講究用眼衞生造成的。還有一種有效的預防辦法是，經常用消毒棉籤蘸上乾淨的1:100的竹鹽水溶液洗眼，每天一次。洗淨之後，只需將眼眶邊的竹鹽水擦乾即可。
按什麼穴位對眼睛好
1、承泣穴
主治包括急慢性結膜炎，近視，遠視，夜盲症，眼瞼痙攣，角膜炎，視神經萎縮，眼睛疲勞等症。
2、明眼穴
有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
3、攢竹穴
攢竹穴是足太陽膀胱經上的腧穴，位於眉頭內側，對於視力保健有非常重要的作用並對頭疼，口眼斜也有治療的作用。
4、太溪穴
中醫認為對眼睛影響很大的幾條重要經脈，如腎經或是肝經等都是聯繫在眼睛和足部之間的通道中。通過對足部的保養，可以刺激體內的經脈更好地控制對眼睛的濡養。推薦按摩太溪穴，位置在內踝高點和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個穴位，不宜過於酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強烈的酸脹為宜。
