人們每天都在大量使用眼睛，甚至還會熬夜而過度用眼，導致眼睛出現各種不適，眼睛總是模糊就是最常見的症狀之一。也有人擔心這樣是不是意味着近視了或者近視加深了？還是別的原因導致眼睛模糊？需要弄清其中的緣由。
眼睛總是模糊原因多，補充葉黃素哪個品牌好
眼睛總是模糊，原因有多個
原因1：缺乏維生素
維生素在人的身體成長髮育中起着非常重要的作用，其中維生素A的作用更為突出，是眼睛中視紫質的重要營養成分，更是維持正常視覺的重要物質，當眼睛缺乏維生素A的是後，眼睛會出現模糊，還會發生乾眼症、夜盲症等眼疾；
原因2：患有乾眼症
當長時間坐在電腦面前工作或是長期在有暖氣的環境下，眼睛很容易會發澀、出現視力模糊，這些都屬於乾眼症的症狀，需要注意適度用眼；
原因3：糖尿病所引發
一般來説，糖尿病患者經常會出現眼睛模糊、水腫、甚至視網膜脱落的情況，需要控制血糖的攝入，還要做好眼底檢查；
原因4：患有青光眼、白內障等眼疾
大多數人對青光眼並沒有太熟悉，這種眼疾的特徵就是眼內壓會間斷或是持續性升高而超過眼球的耐受程度，導致視野縮小、視力減退、嚴重的還會失明。白內障主要是出現視物模糊、看物體會變形的症狀；
原因5：眼睛過度疲勞
長期頻繁的使用電腦或手機等電子產品會傷害眼睛，特別是當處於光線不佳、錯誤坐姿的情況之下，更容易出現或加重眼疲勞症狀，且大腦也無法充分休息而缺氧導致眼睛模糊。
眼睛模糊的時候，可以做這些事
①熱敷與冷敷交替
先把毛巾放在熱水裏泡一下，敷在眼睛上大約2分鐘就好，再用另外一條毛巾放在冷水裏泡下，敷同樣的時間，反覆做兩三次即可，早上做熱冷敷還有助緩解眼睛水腫；
②多眨眨眼睛
當專心看着電腦或手機工作娛樂的時候，眼睛會自然而然的減少眨眼的次數，導致眼睛淚液分泌不足而出現乾澀模糊，需要下意識的多眨眨眼睛，幫助淚液正常分泌緩解眼疲勞；
③補充眼睛營養
眼睛的使用都在大量消耗着營養物質，得不到及時補充，眼睛會出現各種不適。像維生素A能夠促進視覺細胞內感光色素的形成，維持眼角膜正常、保持濕潤還能預防某些眼睛疾病。花青素能夠促進視紫質生成，穩定眼部微血管，還能減少自由基對眼睛的傷害。葉黃素是人類視網膜最重要的營養成分，能夠保護眼睛不受光線損害，還能保護視網膜、增進視力、保護視力，幫助緩解視疲勞症狀等，但無法自身合成，需要額外補充。
補充葉黃素哪個品牌好，注重原料
剛提到葉黃素無法自身合成，則可通過相關的營養補充劑進行額外補充，那市面上的葉黃素哪個品牌好呢？要看原料。
健視佳越橘葉黃素添加每種成分都是精心挑選原料。首先説説葉黃素，健視佳越橘葉黃素選取了從南美海拔3000多米種植的萬壽菊中提取出葉黃素酯，比葉黃素具有更高穩定性和吸收利用率的優點。
眼睛總是模糊原因多，補充葉黃素哪個品牌好
健視佳越橘葉黃素第二重營養是維生素A，是從澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿蔔素，所含的維生素A是胡蘿蔔的9倍多。
最後説説健視佳越橘葉黃素中大家可能比較陌生的成分，越橘。説到花青素可能第一時間都是想到藍莓，但越橘中所含的花青素是普通藍莓的3~4倍，抗氧化效果更強。健視佳越橘葉黃素從歐洲野生越橘中提取到珍貴的越橘提取物，每100kg越橘只有2.8kg提取物。
健視佳越橘葉黃素補充更多眼睛營養，幫助呵護眼睛，緩解眼睛不適。
