有的人在睡覺的時候不老實會做一些小的動作，早上起來發現頭髮翹起來了。特別的不好處理，頭髮亂亂的也不好梳，對於年輕人。早上要起的很早，梳頭，這是一件令人很煩的事情，有沒有好的辦法來解決呢，下面我們來了解一下睡覺頭髮翹怎麼辦？
1.睡醒後頭發翹起來。這一般是由於剛洗完頭頭髮還未完全乾透時，而睡覺，有些濕潤的頭髮在受到扭壓後的變形會在頭髮幹了以後那麼就會固定和保持下來，而且這樣也對健康不利。
2.對於這樣的情況，可以把翹的頭髮壓下來用熱的毛巾熱敷一下就可以了。晚上睡覺時在枕頭上鋪絲巾，絲巾光滑而沒有靜電，可以保證不讓你的頭髮因為睡覺時的翻滾變形。
3.將頭髮剪短，尤其是兩邊的。
4.待兩邊的頭髮長長就不翹了。
5.早上洗頭。
6.找好的理髮師，水平好些的會把你的頭髮理得不翹(將兩邊的頭髮理碎會好很多)。
以上就是睡覺頭髮翹的解決辦法，頭髮翹的處理方法有很多小的訣竅的，以上，簡單的小方法大家可以學習一下，可以權衡一下自己的時間，自己的物質條件，選擇適合自己的方法，俗話説的好，髮型不可亂，這是自己的門面，學習了以上的方法，睡覺頭髮翹就迎刃而解了。
