補腎壯陽，對於男性朋友來説是非常關鍵的，很多男性朋友喜歡服用藥酒，可是對於如何炮製卻不是很瞭解，那麼今天小編就為大家分享一些泡酒方法，一起來看吧！
自我保健調理
1.積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
2.調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心姓器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。姓生活時要做到放鬆。
3.勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交合。
4.男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
5.多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。6.陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
藥酒：
材料：白酒、新鮮鹿血、玻璃瓶、蟲草1根、冰糖
方法/步驟
1兩斤白酒倒入玻璃瓶內，放入冰糖100克，冰糖要求色白亮為好，白酒需要52°以上。
2放蟲草一根，可磨碎也可放入一整根，浸泡3天。
3導入新鮮鹿血200克，與白酒冰糖攪勻，放置冰箱內冷藏，24小時候後即可飲用，效果最佳的是上面的一層清夜。
通過小編上面的分享，你對於該怎樣補腎壯陽是不是有了一定的瞭解，那麼在今後的生活中，如果你想服用藥酒，不妨就參考下小編分享的方法吧，嘗試一下吧！
