青瓜俗稱為黃瓜，是人們在日常生活中最常見到的一種蔬菜。然而，這種蔬菜不僅藴含着豐富的營養，而且可以使人美白養顏。談及如何美白，相信很多女性朋友腦海裏都會閃過無數種辦法，而今天將要為你們介紹的，卻是用生活中最普遍的蔬菜所做成的美白麪膜，會不會大吃一驚呢？
黃瓜有非常豐富的纖維，經常食用可以促進腸道蠕動，從而排除身體裏的毒素，可以緩解因毒素堆積太多而引起的膚色暗黃問題。黃瓜中有黃瓜酶是一種活性非常強的生物酶，可以促進我們身體的新陳代謝，加快身體血液循環，達到美容美白的功效。
而如何敷青瓜面膜呢？具體的操作如下：
1.把一根新鮮黃瓜切成薄片
2.先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接着仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右
3.最後再用熱毛巾把面部擦拭乾淨。青瓜片敷臉堅持每天做一次，可以使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。
青瓜含有豐富維生素c，有助於美白和鎮定肌膚消除細紋，皮膚就會泛紅，發癢。黃瓜被稱為“廚房裏的美容劑”。黃瓜汁能美容，它有潔膚作用，可以防止皮膚老化。
青瓜所做成的面膜便宜而且沒有添加，一定不會給臉蛋帶來任何負擔，比起那麼梳粧枱上的化粧品要自然無公害得多。因此，看完上述的幾種用青瓜做成的美白麪膜，女性朋友們有沒有覺得簡單又實用呢，那麼何不快快去試驗一番呢？
