當前位置:百科全書館>飲食百科>體質養生>

夏季疾病預防知識要注意什麼

體質養生 閲讀(1.55W)

夏季的到來意味着疾病多發的時候來了,在這炎熱的夏天,很多小孩都出現感冒發燒,很多老人家因為抵抗力低下的原因都出現了各種各樣的身體不舒服,還有就是有腳氣的人這個時候會特別明顯的,所以大家都要在這樣炎熱的夏季做好相關的預防措施才行,那到底夏季有什麼疾病預防問題需要大家注意的呢?下面一起來看看吧。

夏季疾病預防知識要注意什麼

夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峯期。因此,我們在做好防暑降温的同時,也要注意夏季多發疾病的預防。

夏季基本預防的相關知識:

1.熱感冒

天熱流汗使我們消耗了大量的能量,加上夏天胃口比較差,沒有足夠的營養及時補充,使體內的抵抗力下降。另外,貪圖涼爽,熱得滿頭大汗時用冷水衝頭或洗冷水澡,睡覺時對着電扇吹個不停,長時間開空調,這些都可能引起夏季感冒的發生。

2.細菌性痢疾

腸道疾病是夏季的高發病,而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病,它除了與蒼蠅繁殖活動有關外,還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。

3.老人“熱中風”

炎熱的夏季,人體出汗較多,而老年人體內水分比年輕人要少,加上生理反應遲鈍,所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”會使血液黏稠,這對患有高血壓或心腦血管等病的老年人來説,無異於“火上澆油”,發生中風的機率自然增高。

4.皮膚病

夏季天氣潮暖,有利於各種真菌、細菌的繁殖和生長,加上夏天人容易出汗,皮膚潮濕,如不及時擦淨和保持乾燥,真菌便會侵害皮膚,引起皮膚癬病。接觸患癬的人或動物及公用生活用具,都可以發生傳染。最常見的皮膚癬病是足癬,也就是我們所説的“腳氣”,喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣,因為皮鞋不透氣,腳部的濕度和温度增高。另外,很多青壯年男士容易在夏天感染體癬和花斑癬(汗斑)。

夏季也是蚊子和蟲子滋生的好時期,如果不注意平時的清潔衞生,很容易就會讓疾病隨之而來的了,所以夏季為了預防各種各樣的疾病,朋友們要注意日常家居清潔,特別是家中少養水生植物,還有注意日常飲食,多喝水,如果越到身體出現異常的時候,建議去醫院做了個詳細的檢查,找出病因。