在我們的生活中隨着季節的變化，很多的朋友容易上火，那麼上火以後對身體的健康就有一定的影響，嚴重的話就會導致一些疾病。在生活中我們一定要掌握一些好的去肝火的方法幫助身體健康，今天就為大家詳細的來介紹一下，中醫穴位去肝火的方法，快來了解一下吧！
所謂肝火旺，一般是指火熱熾盛後內擾於肝，則氣火上逆，表現出以頭痛，煩躁，耳鳴，脅痛等症狀的實熱表現.其多由於情志不遂後肝鬱化火，或因火熱之邪內侵人體，或其它臟腑火熱累及，致肝經氣火上逆.
一般因肝火上炎引起的以上症狀可以考慮行如下推拿按摩手法：（手法操作主要在穴位上進行）
1.治法原則：疏肝解鬱，通絡止痛.
2.操作手法：以按，揉，點，彈撥，推，抹，一指禪推推法為主.
3.選穴：太陽，頭維，角孫，風池，頭臨泣，率谷，魚腰，攢竹，期門，章門，太沖，外關，陽陵泉，丘墟，支溝等
4.操作：以上穴位主要行：點，按，揉，彈等手法，在少陽膽經附近區域行一指禪推法，順經理，（頭部分常用），拍（頭部不拍）法，沿眼眶行8字推法，環繞眼眶在前額及眉弓處.再拇指推頭部兩側膽經，循經施法.軀體部分可以行分推，抹得手法.下肢膽經可以行拍擊的手法予以操作.
5.時間：一般操作3~5次即可.
通過上面的介紹我想大家現在對於，中醫穴位的療法去肝火都應該瞭解的很清楚了。如果您的體質不好在生活中經常有肝火旺盛的症狀，趕快用這些按摩穴位的方法來試試，對您的健康恢復一定有很好的作用。
