如今生活節奏不斷加快，人們的壓力也是比較大的，有些人面對這些壓力無從釋放，不僅使身體健康遭受到一定的傷害，還會影響到我們的正常生活的，在我們的生活中放鬆的方法也是比較多的，這也就需要大家能夠在日常生活中尋求一種比較有效的放鬆方法，聽説中醫推拿按摩還是比較不錯的，而且比較的安全放心，那麼中醫推拿按摩能起到什麼作用呢？來看看下面的詳細介紹吧。
通過神經和體液兩個方面對局部部位進行操作的推拿手法能夠有效的對整個機體和其他的組織產生一定的刺激效果。而且中醫推拿可以有效的調整人體的神經系統所具有的興奮和抑制的相對平衡。
緩和較輕而又節律的手法，反覆刺激，對神經有鎮靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法，對神經有興奮的作用。有人觀察推拿後腦電圖變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時間延續，這個現象可能是推拿後引起內抑制的發展所致。
根據脊髓節段反射，推拿頸部，可以調節上肢及腦內血液循環，降低顱內壓，並有降低血壓的作用;在l～2胸椎部，用振動和叩擊的手法，能引起心動反射，表現為心肌收縮;振動叩擊1～2腰椎，可使小骨盆充血;捏脊，可引起胃腸蠕動增快;按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節，可發生瞳孔擴大，血管舒張，同側肢體皮膚温度增高;推拿下腹部及大腿內側，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿瀦留;推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。
隨着人們生活壓力的不斷提高，導致人們不知道該怎樣很好的面對生活，這就需要大家在日常生活中尋找一種放鬆自我的方法才比較的好，比如中醫推拿按摩也是很多人比較喜歡的，因為這個方法不僅能放鬆自我，也能使自己緊張的生活更好，而且這種方法還是比較健康的方法。
