隨着生活水平的不斷提高，您想更好地享受人生，對牙齒也更加關注。洗牙，烤瓷牙，牙齒美容等等一系列的新名詞隨之而出。可是，雜切不可亂，在眾多的養護中您切勿走入以下誤區。
誤區1. 不惜花高價買牙膏，卻對牙刷很馬虎。
其實，您應更挑剔地選擇牙刷。應選用那種刷頭小而適度，刷毛細而柔軟，尤其是刷毛末端經磨圓處理的保健牙刷，這樣才不會損傷你的牙質和牙齦。
誤區2. 十分用力地橫向刷牙。
關於牙齒保健的五個誤區
您也許認為刷牙這種每天都做的小事非常簡單，其實不盡然。象您那樣刷，只會同砍樹一樣鋸掉您的牙齒。應該用很輕柔的力量，順着牙齒方向慢慢地刷，這樣，既有效清潔牙齒，又按摩牙齦。要想真的“會刷牙”，還應向您信賴的牙醫多多請教。
誤區3. 飯後必使用粗大的牙籤。
粗大的牙籤對您的牙齦絕對有害，長此下去，必形成惡性循環，您應正確使用牙線，這樣既不會損傷牙齦，又解決您的塞牙的煩惱。
誤區4. 認為洗牙損傷牙齒。
關於牙齒保健的五個誤區
洗牙是非常有效的牙齒保健方法，每半年或一年就應洗牙一次。洗牙，就是讓醫生幫您刷牙，徹底的清除掉您每日無法刷掉的聚集在牙齒表面、牙縫間的物質。當然，潔牙後還要充分拋光，牙齦塗藥等，您要選擇信譽度高，無菌措施好的診所，否則，無益於您的牙齒。
誤區5. 不到牙疼的睡不覺，決不看牙病。
據統計，約有95%的人都對看牙懷有恐懼心理。實際上，隨着診所技術水平的提高，無痛治療的推廣，以及整體環境的改善，您完全可以躺在舒適的牙椅上，聽着輕柔軟樂曲，望着不斷變化的天花板，接受牙醫體貼的治療。您應每半年或一年去診所全面檢查一次，做到“防患於未然”。千萬不要因您的姍姍來遲，而造成“亡羊補牢”的結果。
關於牙齒保健的五個誤區
“公欲健其胃，必先利其齒”，如果您真的走進了以上的誤區，請您儘快“回頭是岸”，如果您能每天愛牙多一點，您定會齒健、胃強，笑口常開！
