老人養生：七個護牙誤區讓牙齒掉光。隨着年齡的增加，不僅頭髮會白掉，牙齒也會掉光，很多人都認為老年人牙齒脱落是很正常的現象，其實不然，只要我們在日常生活中“照顧”好牙齒，牙齒脱落是可以避免的。有些老年人對牙齒的護理存在一定的誤區，下面我們就來看下。
誤區一：老人牙齒鬆動脱落是自然現象，防也無用，治也無益。
大多數老年人的牙齒鬆動脱落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延後脱落的年限。
誤區二：人牙越磨越結實，啃點硬東西沒關係。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺琅質。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區三：掉一兩顆牙，不必急着補，等掉淨了換全口假牙。
有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，加快鄰牙鬆動脱落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，並穩定鄰近的牙齒。
誤區四：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。
刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
誤區五：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。
不少高齡老人至今沒有刷牙習慣，尤其農村的老人更多見。其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
誤區六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。
目前的牙齒美容已經達到相當的水平，喝茶、吸煙、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。同時，牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。
誤區七：大醫院錢多廢時，小診所省錢省事。
的確，大醫院、小診所間，同樣的名目價格確實不一樣。但他們在診療技術、操作水平和材料質量方面也有很大差別。小診所10來分鐘洗牙，只能清除了看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢，5分鐘牙齒美白其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，見效雖然快，但是卻腐蝕牙體鈣質，對牙齒硬組織傷害很大。因此，千萬不要貪圖便宜，遭致不良後果。
温馨提示，以上即是對老年人護牙誤區的詳細介紹，老年人要規範刷牙習慣，刷牙方法：用軟毛牙刷;堅持每天早晚刷牙;使用含氟牙膏;飯後漱口;使用牙籤牙線等。
