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警惕 迷人眼瞳裏的八個健康危機

養生誤區 閲讀(2.09W)

對於身體的一些疾病,眼睛是怎樣表現的呢?下面就讓我們一起來看看吧。常言道眼睛是心靈之窗,可你又知道眼睛也是“健康之窗”麼?現代科學證明,身體的各個部位都可以放映出我們的健康狀況,而從眼睛的不同症狀也透露自身體魄健康狀況。所以,想了解身體狀況?看看你的眼睛吧。

警惕 迷人眼瞳裏的八個健康危機

1.黑眼圈

一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。

醫學專家説少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

2.紅血絲

血絲滿布的“火眼金睛”,就是血液循環不暢的警訊。別忙着滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。

眼結膜上佈滿了毛細血管,一旦血管破裂,就會有充血現象。眼科專家提醒,通常結膜出血沒有明顯原因,但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時,結膜也會充血。

3.脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒。醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見。

4.眼皮浮腫

睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了。造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內。因而造成輕度浮腫。彆着急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼。

5.針眼

別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退。細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。

如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底“分手”。

6.眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁。

平時應該多吃些有益於眼睛健康的食物。維生素A可預防眼乾、視力衰退、夜盲症等。B族維生素是視神經的營養來源之一。

7.眼睛凸出

甲亢時甲狀腺激素水平異常,會使得眼部周圍組織腫脹,眼睛像凸出來一樣。

8.眼球變黃

肝炎和肝硬化等肝功能異常都會引起膽紅素積聚,導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物,功能不正常時,膽紅素無法正常排出,就會在體內聚積。