俗話説“春困秋乏”，根據傳統中醫理論，秋季氣温降低，萬物肅殺，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑鬱症的多發期。
寧夏醫學院附屬中醫院副主任醫師胡雨華説，除了通過藥物治療和心理疏導外，鍼灸治療抑鬱症的效果也不錯。她説，鍼灸通過經絡調理來調節人的神經功能，一個療程10天，一般有兩個至三個療程即可康復。
胡雨華説，西醫一般採取服藥治療抑鬱症，這種方法療效固然明顯，但是長期服藥易成癮，對人的腦神經有一定影響。而與西醫療法比較，鍼灸主要通過調理人體自身的神經功能來起到治療作用，是一種治療抑鬱症的“綠色療法”。
抑鬱症在生理上一般表現為頭疼、失眠等症狀。胡雨華介紹説，目前由於生活節奏較快，抑鬱症患者人數有增多之勢，但出於各種顧慮，國內許多抑鬱症患者不願意承認自己患有此病。對此，胡雨華比喻説，抑鬱症是“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好幾次這樣的“精神上的感冒”，只要及時治療，多數患者會很快康復。
