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飲食減壓 白領吃啥才能緩解壓力
2020-11-21
白領的工作競爭較大,因此承受的壓力也就大,那麼壓力大吃什麼才能緩解壓力呢?壓力大會造成精神緊張,影響正常的工作,所以壓力大吃什麼是白領需要關注的問題。以下幾種食物能幫助白領緩解過大的壓力:脱脂牛奶科學家證實,治療失...
讓男人釋放心理壓力
2020-11-25
男人肩負着家庭和事業的雙重任務,這對身體和心理的壓力可想而知,但是為了家人即使再累再苦也得忍下去。那麼男性該如何做到在家庭美滿事業有成的情況下保證自己的身心健康呢?下面我們就來看看可以讓男人釋放心理壓力的幾...
如何正確處理負面情緒
2020-11-23
心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒(negativeemotion),有時又稱為負面情緒,人們之所以這樣稱呼這些情緒,是因為此類情緒體驗是不積極的,身體也會有不適感,甚至影響工作和生活的順利進行,進而...
積極的心態 敢於自黑是一種什麼心理
2020-11-25
我們會發現,如今社會中有很多人都喜歡自黑,自嘲。究竟自嘲是什麼意思呢?喜歡自黑的人又是一種什麼心態呢?喜歡自黑的人是擁有積極心態的人嗎?究竟有怎樣樂觀的心態才喜歡自黑呢?相信大家經常看到身邊的人自黑,其實敢於自黑的...
説話温柔的人膽量較小
2020-12-16
自古就有諸葛亮的七視讀心識人法,實際上這是通過有目的的談話交流,來看透一個人。在生活中,只要你稍有留心,就會發現每個人説話各有特點。在心理學家的眼裏,通過説話方式,可以進一步瞭解一個人的內心世界。一些人喜歡發表自...
這塊肉長得又厚又大的窮不了
2020-12-14
我們常常在現實生活當中稱讚一個人有富貴相,或者是有錢人相,但是實際上怎樣的面相才是真正的富人相呢?今天,就讓小編帶領大家一起從面相圖解的角度一起來解密一下有錢人的面相特點。大耳穩重謹慎頭腦清醒耳大耳門亦大,耳門...
“高峯體驗”與心理健康
2020-11-30
什麼樣的人心理更健康呢?着名心理學家馬斯洛經過長期研究得出結論:那些最成功的科學家、人類學家、心理學家、書畫家等是心理最健康的人。而且他們經常具有共同的感受:高峯體驗。高峯體驗,是指在日常生活、學習、工作、文...
揭祕男人約會時的心理
2020-12-06
1.最怕第一次邀約被拒科技發展了,我們理應有更多時間談戀愛,可事實是,都市的男男女女們不僅需要工作更長時間,住地與工作地點之間的距離也越來越遠。有調查甚至認為,每天供他們隨心所欲、任意行事的時間不過22.3分鐘。其中...
男女手長這樣能掙大錢
2020-12-07
男女手長什麼樣子能掙大錢呢?在手相學上,通過男女手相分析我們可以知道此人是否能賺大錢,那麼,你知道如何看手相嗎?手相看財運怎麼看呢?下面我們一起來看看如何從手相看人的命運呢?什麼樣的手是“抓財手”人除了命中能看財富...
週末輕鬆減壓四法
2020-11-30
你的週末一般都是怎麼樣度過的呢?時下流行的週末失蹤不失為現代人減輕壓力,放鬆心情的好辦法。經過了一週緊張繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了週末,該放鬆一下了,好好抓住週末時間休息休息,減減壓!睡眠障礙是白領的...
導致人格分裂的原因有哪些
2020-11-19
導致人格分裂的原因有哪些1、遺傳因素根據犯罪心理學家對於很多犯罪人羣的家庭進行調查的結果表示,很多罪犯的家族裏都有反社會人格障礙,所以犯罪的機率遠遠比其他人要高尚很多。也有一些研究者發現,在人格障礙的家人裏,...
女人竟會用這招來暗示男人需求
2020-12-06
男女關係一直是這個世界上最説不清的事,男人喜歡一個女人,會想方設法通過各種方式博得她好感,女人又何嘗不是,如果女人喜歡一個男人的話,也會通過各種方式暗示男人她有交往的需求,那麼女人喜歡一個人的表現是什麼?女人喜歡什...
得知他人性格 聽他的口頭禪
2020-12-17
編者按:從口頭禪中能看出每個人的性格你知道?或許你還不知道,但這個是真的可以看看,我給你們説説。得知他人性格聽他的口頭禪我們常説,口頭禪就像粘在嘴上的膏藥,甩也甩不掉。事實上,一個人愛説什麼樣的口頭語,與他的性格大大...
青春期叛逆 教你正確看待青少年叛逆心理
2020-11-25
青少年健康問題一直是人們非常關注的話題,而青少年青春期叛逆心理更是受到了眾多媽媽們的吐槽,面對青少年青春期叛逆,大多數家長都表現的不知所措,今天我們就來了解一下青春期叛逆心理,以便家長使用正確的方法糾正他們的問...
男人常説 9大藉口
2020-12-04
你知道南人最愛拿來做謊言的事那些理由?我給大家介紹下男人的9大脱身藉口,你們一定要銘記奧~~1.畢業了,我們就結婚目的:暫時給予不了就用誓言彌補無疑,這是80後的男人們在校園時代説過的最多的一句謊話——畢業...
抑鬱症治療 心情抑鬱時應該怎麼辦
2020-12-08
現如今,患有抑鬱症的人越來越多,抑鬱症是一種很常見的心理疾病,抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響,而出現悲觀,思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢?抑鬱症吃什麼好呢?長期的抑鬱會給患者的身心健康及生活...
更年期婦女如何改善多疑心理
2020-11-23
更年期婦女如何改善多疑心理更年期婦女如何改善多疑心理1、學會一些積極的心理防衞。如學會否認,對某些高度懷疑,但又不能得到證實的事,不是去忘卻,而是加以否定,就象它根本沒有發生過,把心理上或情感上不願接受的事物,當作...
心理IN詞:大學聯考後綜合徵 是什麼意思
2020-12-13
■大學聯考後綜合徵名詞解釋大學聯考後綜合徵是指大學聯考後考生因為壓力過大或者過於放鬆而崩潰,出現抑鬱、自閉、腸胃不適、空虛等一系列不正常症狀。大學聯考結束,考生們從緊張的複習和考試中解脱出來,但這並不代表他們的解脱。或許,正...
兩性心理:買套套能透露你的情愛心理
2020-11-20
有的人認為買安全套是一件很平常的事情,持常態對待,甚至有的人還會比較講究,會注意安全套的尺寸、材質等問題,在這種人看來,安全套就跟其它的商品沒有什麼兩樣;也有一些人在買安全套的時候表現得很不大方,而且會很擔心別人對...
情緒不好是缺少什麼維生素
2020-11-23
情緒不好是缺少什麼維生素1、睏倦急躁缺維生素B6維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝,其中,它對女性的作用尤為明顯。如果攝入不足,就容易情緒激動、睏倦和急躁。可是很多人不但沒有意識到這些,還因為種種原因主動放棄了...
如何應對青春期戀情
2020-12-08
1.家長首先要做的就是:給孩子的青春期戀情一個合理客觀的評價。告訴孩子這是正常的,證明他們已經從小孩子進入為對愛情有渴慕的青春期階段。並且在日常生活中尊重孩子的人格和感情,切忌不可諷刺、譏笑孩子。2.幫助孩子正...
採用減壓措施 適當給“心理應激”減減壓
2020-12-03
應激包括生理應激和心理應激兩大類。應激的最直接表現是精神緊張。現實生活中的心理應激事件多種多樣,社會、人生的變故,情感生活的改變,突發事件的出現等等,都會使人心理產生應激反應。應激並非都是壞事,但如果消極面對生...
女性整形有什麼心理
2020-12-06
我想要迷人的大眼睛心理潛台詞:好怕被忽視,我想吸引更多注意力!眼睛是心靈的窗户,是傳神的器官。我們在看到喜愛的人和物時瞳孔會放大,有魅力的眼神能夠勾魂攝魄;我們發現兩個人在戀愛是因為他們看彼此的眼神不對了,也就是...
男人這種騙術竟常有女人上當
2020-12-15
俗話説得好,十個沒事就喜歡撩妹的男人中,有九個心裏無時無刻不在盤算着怎麼把妹紙騙到手,所以,面對男人設下的撩妹陷阱,女人們看清楚了,不要真的就心甘情願地被騙了,尤其是下面這四種常見的撩妹陷阱!撩妹陷阱1:願意為女生買這...
減壓方法 怎樣做才可以輕鬆的減壓
2020-12-08
壓力大是如今很多人都有的症狀,壓力大的表現一般有好忘事、做怪夢等,嚴重影響了人們的健康,在生活中減壓方法有很多種,怎樣做才可以輕鬆有效的減壓呢?緩解壓力的食物都有哪些呢?今天就向大家介紹一些基本的減壓方式。生活節...
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