松花粉是一種具有高效功能性的保健食品。對於緩解疲勞，增加身體抵抗力等都是能有非常好的保健功效。人體由於年紀增大，或者是疾病等因素影響身體的體質下降的話，那麼使用松花粉就能有很好的補充身體營養的功效。這麼好功效的松花粉能長期使用嗎？下面我們就來給大家説一説。
通過對破壁松花粉進行急性毒性試驗、微核試驗、精子畸形試驗和30天餵養試驗的毒理學安全性評價，表明松花粉作為保健食品是基本安全的。但要注意，由於松花粉是純天然花粉，也具有花粉類藥物的抗原性，可能引起機體的過敏反應，對花粉過敏的人要小心服用。
松花粉不但具有獨特的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化粧品”。
松花粉既含有豐富的能被皮膚細胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協調作用，能夠活化細胞，使得體內SOD值保持在高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用古之極松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發秀髮的作用。
我們經常需要吃很多的保健品，來讓身體得到足夠的營養補充，這樣就能讓我們的身體保持健康的狀態，不會出現嚴重的疾病症狀。但是這樣的保健品最好也是不要連續的服用，否的話對身體也是會有一定的副作用出現。那樣的話就不能起保健養生的功效了。
