中醫的望聞問切四診法，通過看人的外表也可以知道身體是不是健康。在“望”這種診法中不單單是可以通過看人的臉色、舌頭、手掌來斷病，通過一個人的指甲的顏色、形狀等也可以知道這個人是不是健康，出現了什麼疾病。那麼，怎麼通過指甲來判斷一個人的身體是否健康呢？
一、辨顏色
1、白色指甲
一般營養不良、貧的人容易出現指甲蒼白的情況。如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。
2、青紫指甲
青指甲為重寒症，青黑則病情危重。常見缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高，膽固醇高。
3、暗黃指甲
若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進一步檢查才能確診;
二、辨斑點
1、紅斑甲
指甲下有紅斑點出現，説明毛細血管出血，其成因可能是由於高血壓、皮膚病、心臟感染或一些潛在的嚴重疾病的存在。
2、白色斑點
小孩的指甲上經常出現白色斑點，多見於腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣，可能是蟲斑，説明體內有蟲。如果成年人的指甲上出現白色斑點，則是營養不足的表現，多見肝功能代謝或受損，特別是乙肝慢性病人。習慣性便祕，長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
3、黑色斑點
出現黑斑，説明血液循環發生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫院做進一步檢查治療。
當一個人的指甲顏色發生變化了的時候，就可以根據顏色的變化來判斷這個人患有什麼疾病，而且指甲上出現了斑點的時候，也在表明身體出現了問題，都應該引起注意。除了這些，當指甲上出現了豎紋、半月牙減少等，也在預示着人體有疾病出現。
