很多愛美的女性都喜歡在自己的指甲上塗上一層指甲油，雖然會讓我們的指甲變得非常的漂亮，但是卻會給我們的健康造成影響，所以女性最好是遠離指甲油。同時，指甲的顏色也是可以決定我們身體的健康程度的，所以我們要經常觀察我們的指甲，以便於瞭解我們的身體情況。那麼如何從指甲顏色看身體健康狀況？下面請看以下的介紹。
指甲的顏色是決定我們身體健康與否的重要條件，如果我們的身體正常的話，那麼指甲按壓之後就會立即變成紅色，如果按壓之後長時間不能恢復紅色的話，那麼就説明這種人是氣虛血少的人羣，這樣的人羣需要及時補充能量。
指甲基部的白色像半月形的部分稱為指甲半月，也就是民間俗稱的甲白。如果10個手指甲沒有或僅僅有一點點甲白時，意味着身體疲乏不堪或正患有病痛。理想的甲白應占指甲面積的1/5左右。
指甲上有縱線，則是操勞過度及用腦過度的徵兆。此外，久病陰精虧損和缺乏維生素A引起的夜盲症，也會在指甲上出現縱線。到了病情嚴重的時候，指甲或是變得高低不平，或者出現裂縫。指甲上出現橫線，是心肌梗死將要發作的危險信號。
指甲上出現橫溝，多半是身體虛弱的表現，或者是患有結核類的慢性消耗性疾病。若長期缺乏蛋白質或鐵元素造成的貧血患者，除了指甲顏色變得蒼白外，有的還會出現匙狀甲，即指甲中央凹陷，邊緣翹起，指甲變得很薄，沒有。
比如，你生活中看到某些另類的情況，無意中看到一個人的指甲是白色的。當然不是化粧的那種白色，是自然的白色。説明這人目前身體情況不佳，不論男女，氣血差。男的是氣弱，女的就是貧血多。這就要留意了，會延伸出很多與血氣有關的毛病。必須引起重視。如果指甲白色的程度接近乳白色，更加説明這人目前運氣不佳，多阻滯，多學少成。並且，也可以看出這人出身差，至少父親是一個辛苦操勞的命。
比如你看到一個人的指甲中多斑點，這也是不好的現象。説明這人一生之中，要有大災。或是其父母中有人有過大災。指甲中有斑點，多主母親或女性長輩身體中有長年的慢性疾病。也説明有這樣情況的人，運氣起落大。幾年好，幾年差。並且，往往也代表成家遲，或子息遲。
有關如何從指甲顏色看身體健康狀況的問題就講解到這裏，希望對您起到幫助，為了我們的健康着想，我們一定要多加了解自己的指甲，一旦我們的指甲出現了以上的情況，一定要注意，如果是因為疾病導致的話，那麼要及時檢查，並且儘快治療，早日脱離疾病的傷害。
