隨着現在時代的流行和社會的進步，越來越多的愛美人士不僅穿着光鮮亮麗，而且也給自己的指甲做了美麗的裝飾。其實之間不僅是一種裝飾品，更是一種健康的標誌，我們能從指甲上看出一個人的身體狀況，今天我們就來給大家介紹如何從指甲看健康？
從指甲顏色看健康狀況
中醫上有這樣的説法，認為我們的指甲健康與血流有關係的。那麼糾結有什麼關係呢，是不是身體中的某些部位血液不足，指甲就會呈現不一樣的形態呢？下面給各位介紹一些吧。
若肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬，如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤。另外，若顏色太白、粗糙、佈滿深色紋路、縱向細紋、好幾只指甲上都出現橫紋、或是指甲中央隆起等，都代表身體出現狀況，可尋求醫師協助。
1.顏色過白─貧血
指甲顏色越白並不一定是越好，許多時後還是身體貧血的徵兆，當身體血紅素不足時，指甲上的微血管牀就會顯得較白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能是缺鐵性貧血的徵兆。
顏色過白─貧血
2.灰白粗糙─灰指甲
有些人的指甲的顏色變白色並且還很粗糙，一大部位是因為指甲黴菌症造成，這就是我們常説的灰指甲。尤其是在一些年紀大的人身體常有。那些糖尿病、抽煙、動脈硬化的患者也是比較容易出現的。
3.深色紋路─內分泌疾病
指甲上有深色的紋路可能是內分泌疾病如，甲狀腺機能亢進、腎上腺素缺乏或庫興氏病的患者，造成黑色素累積過多所致，此外，也有可能是皮膚上的黑色素腫瘤早期徵兆，應該要趕快就醫。
4.縱向細線─出血性疾病
指甲下方出現縱向的細線，好發於指甲末端及內側三根手指，若是紅色或褐色，表示指板下表皮層的微血管破裂損傷。常見於指甲受到外傷、感染或乾癬症。但若出血的情況嚴重，紅色面積不斷變大或條紋不斷增加，也有可能是出血性疾病的早期傾向。
中央突起─心肺疾病
5.多數指甲有橫紋─生長抑制
若指甲上凹陷的橫紋出現在多數的指甲上，而且相對位置對稱，這些線條會隨着指甲的持續生長逐漸往末端移動。它們通常意味着某一段時期指甲的生長受到抑制，例如經歷嚴重的疾病，例如全身性的感染，重大手術，身體長時間虛弱，強烈的情緒緊繃或憂鬱。
6.中央突起─心肺疾病
如果我們指甲中間突出來。成了弧狀稱為杵狀指，這就是指甲與末端手指缺氧，常見的就是肺部與心臟的疾病。比如心臟衰竭、冠狀動脈阻塞、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等疾病。
從指甲上看出身體的健康並不是偽科學，也不是玄妙之説，而是一種正常的科學依據。我們的身體是一個完整的系統，往往牽一髮而動全身，所以，從指甲上看出自己身體健康的變化是可信的。大家生活中要多多注意觀察自己的指甲，提早做好相關準備。
