很多人都會由於上火之類的原因出現大便乾燥出血的現象，但是我們要知道，其實引起這種現象的原因並不止這一種，像痔瘡之類的疾病也可能會造成這種現象，所以我們一定要找準原因，對症下藥。
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大便乾燥出血很有可能是痔瘡，
如果是初期的話，可以用內服和外用的藥物治療，比如馬應龍的痔瘡膏或痔瘡栓。效果很不錯。2
另一種可能就是便祕造成的肛裂
。好幾天不大便，甚至有的人一個星期才大便一次，造成排便困難，就容易引起肛裂。3
情況嚴重的只能是服藥物，甚至打點滴。
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平時我們要多喝水
，大便的乾燥的朋友大多是因為平時都不愛喝水的原因造成的，不能渴了再喝，一天正常8杯水，最少我們也得喝5杯，不然時間長了，身體嚴重缺水，就會造成大便乾燥，引起便祕，甚至便血。5
水果我們也要多吃
，應季的水果更是營養豐富，像蘋果，梨，香蕉這個普通的水果，幾乎在超市都能買得到，要給身體補充機能哦。6
再就是蔬菜要多吃
，綠色蔬菜預防大便乾燥很有效果。7
平時多做些有氧運動
，要早睡早起，合理安排用餐時間。8
不要長期熬夜
，長期熬夜會造成內分泌紊亂，這樣也容易導致便祕。注意事項
養成良好的飲食習慣，合理的安排作息時間。
