中醫臨牀上所講究的祛濕一般是針對於身體當中的脾臟所説的，因為夏季天氣炎熱，濕氣較重，比較容易損傷脾臟，脾臟如果受到損傷的話就會導致脾胃不和，是身體消化系統出現問題，造成人體消化不良，比較嚴重的還會影響，各種營養成分的吸收，對於身體健康危害十分嚴重。中醫治療中還會使用到很多可以祛濕的藥物，具體的藥性下面就為大家介紹一下。
茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。
五指毛桃食藥兼之，在眾多祛濕食材中它的補虛作用較強，又能補脾肺之氣，中醫認為它能健脾補氣、養胃祛濕。體內濕氣較重時，利用五指毛桃煲湯煮水飲用，有助祛濕養生！
蒼朮為菊科多年生草本植物，芳香能化濕，味苦也能化濕，故祛濕力較強，濕濁去而脾運健，故有健脾作用。適用於脾為濕困、運化失司引起的食慾不振、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等，常與厚朴、陳皮等同用。
五加皮為祛風濕類中藥，具有祛風濕、強筋骨和利水的功效，同時它還有補肝腎、壯筋骨的作用。五加皮的藥用主要為治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便餘瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮濕的區域，特別適合在端午節喝五加酒。
白朮具有補脾益胃、燥濕和中、止汗、利尿、安胎的功能。白朮能改善脾胃虛弱、消化不良、食慾不振、易泄瀉等症狀，黃疸、容易出汗、水腫之人以及小便不利者亦可使用。
祛濕是確實對於人體健康是非常重要的，體內濕氣較重，容易造成脾胃不和，失眠多夢等症狀，小兒脾濕會造成腹瀉，營養不能吸收，嚴重的還會影響孩子的正常身體發育，家長應該在日常飲食中特別關注孩子的飲食情況，有需要的話，可以讓中醫診治一下，真正的做到對症下藥，才能讓藥效更好的發揮，更好的保持身體健康。
