骨盆前傾就是骨盆出現的一種變形的現象，那麼大家瞭解骨盆前傾的症狀嗎，它最明顯的一種症狀就是會出現臀部後凸的現象，如果長時間的骨盆前傾，不僅對整體的形象有很大的影響，還會對我們的身體健康造成很嚴重的危害，會造成肩頸痠痛的現象，我們看看骨盆前傾的危害。
現在很多女性都會出現骨盆前傾的現象，骨盆前傾的危害是很多的，能夠引起便祕，痛經的現象，特別是女性在來月經的時候會出現不適的現象，這都是骨盆前傾影響的，大家要注意及時的去矯正。
骨盆變形的危害
一、人體比例的失衡及下半身肥胖骨盆變形，會引起內臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等，進而破壞身體曲線。另一方面，骨盆與脊柱大腿骨及位於頭後部的後頭骨等骨骼聯動。如果骨盆出現變形，這些骨骼也會隨之產生畸變而妨礙其發揮正常作用，不僅會給位於其附近的腹部周圍和臀部，甚至為全身的比例均衡帶來惡劣的影響。骨盆變形會為股關節帶來負擔導致關節出現畸變，加重內外八字腿型。另外，由於骨盆傾斜會導致全身的傾斜，使各部位的活動受到限制，進而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場所，如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話，脂肪就會囤積起來。
二、便祕、痛經、經期不適等
骨盆支持着腹部，具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態受到扭曲，以致體液流動的機能受到阻礙，甚至部分地失去作用。比如腸蠕動的機能就會相應減弱。慢性便祕大半與此有關。
三、肩頸酸脹、腰背痛
閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張，使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外，從腰部通過後背一直到肩部的肌肉如發生僵硬，勢必影響血液的流通，引起肩膀疼痛。
四、慢性疲勞、體寒
由於骨盆的傾斜，血管受到壓迫，阻礙了温暖的血液正常地循環流通。加之，原本在正常工作狀態下產生並放出熱量的肌肉會因骨骼的變形而拉長，這時肌肉會為恢復原有的狀態而緊張起來，這樣會造成慢性疲勞。肌肉緊張、僵硬後，造成血液和淋巴液的流動不暢，身體會處於發冷的狀態、畏寒的情況就會更加惡化。
對於骨盆前傾的危害大家應該知道了吧，骨盆前傾還會造成那麼多的影響，我們在平時都應該自測一下看看自己有沒有出現骨盆前傾的現象，如果我們在睡覺的時候出現了長時間仰面比較困難的現象那麼這很有可能就是骨盆前傾了。
