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中藥減肥瘦身湯食譜 一星期狂瘦8斤

中醫養生 閲讀(1.78W)

中藥減肥雖有着非常強的效果,但那畢竟是藥,切忌亂吃。中藥減肥一定要根據自己的肥胖的類型,採用的相對應的中藥。那麼哪些藥湯可以快速減肥呢?

中藥減肥瘦身湯食譜 一星期狂瘦8斤

一、防己黃芪湯

這個方法要準備好6種材料,防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。將所有材料用水煎服,每日2次。主治肌肉結實型肥胖症

二、荷術湯

這個配方需要十六種材料,有:荷葉、車前草、蒼朮、白朮、甘草、黃柏、薏苡仁、黃茂、澤瀉、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝,這些材料取各等份用水煎服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。

三、黃芪澤瀉湯

黃芪、首烏、水牛角及茵陳各取15g;防已、白芷和川芎各9g;澤瀉和山楂各10g,再取丹蔘20克,仙靈脾6克,生大黃3克。所有材料用水煎服,每日2次。主治單純性肥胖症。

四、三花減肥湯

準備好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉,這些材料都各取9g,然後研磨成細粉狀,用燒開的沸水沖泡,每日服1包,一日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包。主治單純型肥胖症。