產婦在剛生完孩子之後，身體就開始逐漸的分泌奶水。不少產婦為奶水不足而感到擔憂，而一些產婦則為乳汁的分泌量太多而很無奈。無論是奶水的分泌量過多，還是分泌量比較少造成的影響都比較大，特別是分泌量比較大的情況，很想知道具體的解決方法。那麼，怎麼使乳汁的分泌量變少？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
多出來的奶水不要積存在乳房內：首先，媽媽多出來的奶水可以擠出來，淤積太多乳汁的話容易導致發生乳腺炎。剛擠下來的奶水，要用一個消毒過的容器給裝起來。冷凍的奶水與冷藏的奶水加在一起的時候，要切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，要不然在冰箱裏，已經冷凍的奶水會被新加入的奶水解凍。在保存母乳的時候要記得給保存的奶水做上標記，日期，分成小份的來儲存。
不要再進補各種催奶的湯類：另外，媽媽奶水太多，要控制進補的食物，建議媽媽們可以暫停或者減少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜。
減少給寶寶的餵食次數：這是因為給寶寶餵食得多，乳房受到刺激的次數也會增多，媽媽身體會認為寶寶不夠奶水吃，從而分泌更多的乳汁供給寶寶食用。
減少擠奶的次數：和減少給寶寶餵食次數的原理是一樣的，都是需要減少對乳房的刺激，從而使乳汁分泌減少，長期擠奶，會讓乳汁分泌得更加充沛。如果乳房脹痛得很厲害，媽媽可以去買吸奶器來吸奶。
不要用藥物控制：有些媽媽心很急，希望能夠很快就可以減少奶水的分泌，利用藥物控制來達到效果。但是這樣的做法並不可取，這對媽媽和孩子都會產生不好的影響。藥物會通過乳汁傳給寶寶，而且乳汁分泌減少了，以後寶寶長大，食量也增大，奶水就會不夠吃了。所以，為了寶寶的健康和未來，媽媽還是忍一忍吧。
有關怎麼使乳汁的分泌量變少的介紹，大家應該清楚了吧。奶水的分泌量比較多，實際是一件好事兒，如果出現乳房腫脹的感覺，可以採取這些措施進行改善，效果是相當不錯的。另外，分泌量比較大，最好不要使用藥物進行控制，這樣反而產生不良的影響。
