對產婦們來説，需要坦然面對的現實和難題還是有很多的，比方説臉上長斑就是很常見的一種現象，當然了這對產婦們帶來的影響與困擾也是不可否認的，但是不能因此而影響到自己的情緒，只有想辦法來消除，做好祛斑護膚工作，才能解決問題，那麼產後蝴蝶斑怎麼祛除？
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
推薦：
1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。
2、準媽媽還可先將面部清洗乾淨，然後用西紅柿片敷面，15～20分鐘後再用清水洗淨，對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。
各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
相信大家對產後蝴蝶斑怎麼祛除也都很清楚了，多吃一些美容護膚的食物還是很不錯的，補充足夠的營養和維生素，能夠起到美白和淡化色斑的效果，同時也要注意對肌膚的正確保養，做祛斑面膜或是注意防曬美白都很重要。
