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月子到底可以喝醪糟嗎

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醪糟就是一種用江米來釀製的米酒,也俗稱為甜酒,在南方人們經常是自己釀製,在北京就得靠去超市購買了,現在醪糟已經被大規模的去生產了,所以市場上的供應量還是比較充足的。那麼月子可以喝醪糟嗎,月子期間和醪糟這件事被紛爭了很久,其實月子期間喝醪糟是沒有影響的,關鍵在於飲用的量。

月子到底可以喝醪糟嗎

米酒,主要原料是江米。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分,飲後能開胃提神,並有活氣養血、滋陰補腎的功能,產婦和婦女經期多吃,尤有益處,是老幼均宜的營養佳品。

1、 因為米酒水中含有多種酵素,可以將食物中熱補的功能引爆出來,雖然產後須熱補,但此熱補並非太過刺激的熱補,而是温和的熱補,與直接以米酒來燉補的熱補是不同的。

2、 古代傳統醫學認為,產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,喝一些這樣的滋養品可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時,現代醫學也證實,產後喝米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,温補脾胃,可促進乳汁分泌。

3、 另外,《本草綱目》稱米酒具有止痛去積,暖胃健脾,多唾温心,常飲皮膚潤滑有光澤等功能。最近,日本科學家還發現米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用。

不管是醪糟還是其他東西,即使對於身體沒有太大的影響,也不可以過量的食用,每天只有適量的食用才是最好的。月子裏的女人身體是比較虛弱的,所以食用醪糟的話,建議先一點一點的開始,如果身體沒有任何不適感的話,就可以繼續食用了。