眾所周知，女性在懷胎十月之後一般就完成了整個的分娩過程，而產後子宮收縮疼痛的情況卻是幾乎發生在每一位懷孕的女性身上的，由於持續的疼痛感會帶給產後的女性極度的不適感，因此，採取緩解產後子宮收縮痛的方式是十分有必要的，那麼，產後子宮收縮痛怎麼辦呢？
分娩過程短促的急產婦產後也會出現子宮收縮痛。所謂急產就是從第一產程發生子宮收縮開始到分娩結束時，總共不超過3個小時。這種短促的急產通常是子宮收縮過強引起的。分娩時的收縮力過強，產後子宮收縮就會發生明顯的疼痛感。
有個別產婦在分娩過程中，由於各種原因使官腔內仍然存有血塊，存有殘留的胎盤或胎膜，也會造成產後子宮收縮痛。因為子宮內有殘留血塊或胎盤、胎膜，就會影響子宮復舊，子宮復舊不良，收縮時就會產生劇烈疼痛。這種疼痛常常伴有過多的血性惡露。
有些產婦在給新生兒哺乳時，新生兒吸吮乳汁對乳房刺激，可反射性地引起腦下垂體釋放催產素，引起頻繁的子宮收縮，因此，有子宮收縮痛的產婦，哺乳時丁腹部疼痛更加明顯。
就大多數產婦來説，產後發生子宮收縮痛是正常的現象，不必驚慌失措，也不必過於擔心。產後子宮收縮痛是陣發性的，一般都可以忍受。實在疼痛難忍，可以在醫生指導下服用止痛片。以緩解疼痛感。也可以用熱水袋敷下腹部，或者進行自我按摩，以減輕疼痛。哺乳的產婦，不要因為痛而不給孩子餵奶。一般在產後3～4天，子宮收縮痛就會逐漸減輕和消失。
如果是因為子宮內瀦留少許胎膜和血塊而引起的疼痛，應請醫生診治，注射幫助子宮收縮的藥品，或者按摩子宮底部，幫助子宮收縮，儘快排出子宮內的血塊和殘留物。子宮腔排空，子宮正常縮復，疼痛也就會終止。
產後子宮收縮痛和產後腹痛有時不大容易區別，產後腹痛可能是其他原因引起的，例如，卵巢囊腫扭轉和破裂、急性闌尾炎，壞死性胰腺炎、急性膽囊炎、腸梗阻等急症，都會引起腹痛。
總的來説，女性朋友在產後有子宮收縮疼痛的狀況是屬於正常的事情，而如果患者的子宮收縮疼痛感十分強烈，有必要的話是可以根據醫師指導而服用止痛藥來止痛的，除此之外，還可以通過查找疼痛的病因，來採取必要的措施醫治。
