隨着生活水平不斷的提高，越來越多的家庭對於分娩方式特別的重視，由於正常分娩對孩子和媽媽都有一定的好處。很多女性會選擇這種生產方式，然而由於很多女性缺少經驗，對於分娩時間卻不能夠更好的理解，總是因為生產過程會有一定的痛苦，讓女性朋友總是特別害怕，其實正常分娩時間也跟個人的身體狀況，以及胎兒的大小有着直接的關係，下面一起了解一下正常分娩時間是怎樣的？
正常分娩時間是怎樣的
醫生怎樣計算分娩時間？
分娩要多長時間是一個很難回答的問題。準媽媽們通常是從她們第一次感到宮縮的時候，或者破水的時候，就開始計算分娩時間了。但是，助產士和醫生
們則是從宮頸擴張到3～4釐米的時候，才開始計算產程。這被認為是產程活躍期的開始。而這個時候，你可能已經經歷了幾個小時的較為疼痛的宮縮了，你也可能
整夜都沒能入睡。對你來説，就好像產程已經活躍了很長時間了！
分娩要多長時間？
第一個寶寶一般需要的分娩時間會長一些。從宮頸開大3釐米開始，大概需要8 ~14小時，寶寶才能出生。已經生過寶寶的女性的產程通常會比第一次生產的女性短一些，當然，每個人的情況也不盡相同。
分娩進展得太慢怎麼辦？
產程進展太快對你和寶寶來説，未必是件好事情。實際上，產程過快，對身心消耗較大。不過，有時候產程特別慢，也會讓準媽媽和寶寶都精疲力竭。如
果你正處於產程的活躍期，但宮頸開大的速度沒有達到每小時半釐米的話，助產士可能會告知醫生，並商量採取什麼措施，讓你的產程加快些。這在醫學上稱為催
產。
有些醫院是在宮頸開大沒有達到每小時1釐米的速度時，建議人工催產。不過，每一個人的產程都是不同的，在考慮產程進展速度時，應該考慮到你的健康狀況和個人選擇。認為宮頸開大一定要達到某一速度是不合理的，而產程穩步的進展是非常重要的。
產程為什麼會慢呢？
這可能有各種各樣的原因。人和人有很大的不同，所以有些人的產程較快，有些人的產程較慢，這是很自然的事情。有些產程進展慢，是因為準媽媽太緊張的緣故，害怕的感覺會影響生產激素髮揮作用。
有時候，在兒童期或成人期受到虐待的女性，不能讓自己完全放鬆生出寶寶。她們害怕自己的性器官被拉傷和受損，產程中所經歷的感覺一下子會把她們帶回到以前受虐待時遭受的疼痛。
產程慢的原因還可能包括寶寶的胎位、宮縮不是很有力、或者媽媽的骨盆形狀不是特別適合或者是內部體積不夠大。準媽媽可能天生骨盆異常，或者骨盆曾經受過外傷。
但是一般情況下，產程緩慢是沒有任何原因的。但需要知道宮頸口從0張開到5釐米，要比從5釐米到10釐米需要的時間長得多。這是因為，隨着宮縮強度的增加，宮頸開大的速度會越來越快。
上面就是對正常分娩時間是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道每個人的身體狀況不同分娩時間也都是不同的，所以準媽媽們儘量在生產前做好充足的準備，這樣能夠在應對寶寶生產的過程當中會有更充足的體力，同時能在生產的過程當中一定要多聽醫生和護士的指導，這樣才能夠更好更順利地誕生出健康的寶寶。
