孕育生命是每個女人一生都會遇到的階段，在懷孕之後身體也會出現一些微妙的變化，比如很多人會出現可怕的孕吐，還有的人會經常感到全身無力，沒有胃口吃東西，在懷孕五個月之後還會出現肚皮癢的症狀，如果説想要儘快解決肚皮癢的問題，那就一定要了解下面介紹的小妙方。
塗潤膚露
孕婦腹部發癢通常是由肚皮撐開過度的妊娠紋而引起，這時候不能用手抓，以免皮膚感染，癢的時候可以輕揉一下，擦點潤膚露，可以選擇孕婦專用的乳液、橄欖油，按摩霜等。
多吃滋潤的食物
通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢，孕期要避免吃過量的甜食和煎炸食品，可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，如豬蹄，多吃蔬菜水果。
避免頻繁清潔皮膚
不要頻繁使用清潔劑清潔皮膚，皮膚需要一個微酸環境，用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺，洗浴時也不要用過高的温度，水温過高瘙癢越嚴重。
控制體重
孕期體重上升過快，導致腹部增大過快，也會導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢，要控制好飲食，保持適量的運動，如散步，輕度家務。
提防膽汁淤積症
妊娠期膽汁瘀膽症也會導致腹部皮膚瘙癢，嚴重者難以入睡，甚至抓破皮膚，導致感染，如果全身瘙癢的孕婦要及時去醫院檢查。
當初次懷孕的準媽媽們懷孕五個月出現肚皮癢的現象的時候，孕媽媽們一定要記得千萬不要用手抓自己的肚皮，那樣只會讓症狀越來越明顯，讓肚皮越來越癢，出現瘙癢的時候不妨可以看看上面的小妙招，看看有沒有效果。
