孕婦懷孕之後就會出現各種症狀，一般懷孕4個月以後，都會有各種不適，有嘔吐，厭食，喜酸好甜等現象，有的孕婦媽咪還會有腹部一陣陣難以忍受的騷癢的現象。難以忍受瘙癢的孕婦媽咪都會用手抓，但這樣會導致瘙癢加劇。下面我們一起看看孕婦們肚皮瘙癢時應該怎麼做？
不要用手抓，可以塗潤膚露
孕婦腹部發癢多數情況是肚皮撐開過度的， 妊娠紋 而引起的。有很多媽媽覺得癢就忍不住手，拼命撓它捉它。事實上撓抓正對瘙癢蟲的胃口，你越撓，它越活動得歡。一旦撓破了，它的兄弟--皮炎可能就會找上門了。肚皮癢的時候，用手輕輕的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一點潤膚露吧，能起到緩解的作用！ 準媽媽 們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選温和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。
多吃滋潤的食物
除了外在滋養，你還需要從內在增加皮膚的彈性，預防妊娠紋性皮膚瘙癢。 懷孕 期間要儘量避免攝如過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅持每天一杯脱脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質，避免妊娠紋的發生。
清潔皮膚避免過於頻繁
有些朋友喜歡用沐浴球或者毛巾搓擦身體，如果你有皮膚瘙癢的情況的話，恐怕這種愛好就要暫時停止了。另外也不要過多的使用清潔劑，因為大部分的皮膚和毛髮的清潔劑都是偏鹼性的。但是人類的皮膚是需要一個微酸環境，如果用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候不要用過高的温度，因為水温過高瘙癢就會
根據孕婦媽咪的肚皮瘙癢不同程度其原因可大可小，也就是説它可能是肚子增大的伴隨症或是在非孕期也可能有的皮膚病可能是對胎兒有嚴重影響的疾病——妊娠期肝內膽汁淤積症，如果您是從腹部開始，進而發展到全身的瘙癢的話，應到正規醫院去查一下膽汁酸。
