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寶寶餵養誤區:維生素和礦物質攝入越多越好

寶寶食譜 閲讀(4.69K)

在一些父母看來,給寶貝補充維生素和礦物質越多越好,比如多補充維生素A、D。但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長髮育。

寶寶餵養誤區:維生素和礦物質攝入越多越好

寶寶餵養誤區:維生素和礦物質攝入越多越好

寶寶餵養誤區調整:

雖然維生素和礦物質對嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過量地攝入或濫用,否則會對寶寶身體產生不利影響,造成的危害比如會有維生素A、D中毒等。維生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿。

寶寶餵養建議:

現在市場上有許多專為兒童配製的口服營養補劑,含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類,具有較高的營養價值,但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長髮育。