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寶寶感冒吃什麼輔食呢

寶寶食譜 閲讀(2.47W)

寶寶感冒是經常發生的小兒疾病,感冒的發生與很多因素相關,家長在照顧嬰兒的時候必須謹慎,注意日常的衣着保暖,還能多鍛鍊寶寶的身體,能減少感冒的發生。發現寶寶感冒後要及時使用藥物治療,同時還要添加正確的輔食調理身體,能幫助感冒好日好轉,那麼寶寶感冒吃什麼輔食呢?請隨我們一起來看看吧!

寶寶感冒吃什麼輔食呢

姜棗紅糖水

適合年齡:6個月以上

原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許

製作方法:

生薑去皮切成細絲,紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然後放入紅糖,再煮開就可以了。

撈出薑絲和棗,要湯水,晾至接近體温的温度後,作為飲用水餵給寶寶。姜味辛辣,如果你擔心你的寶寶還不能適應,可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔,適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。

姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用於風寒感冒。

大白菜根葱白水

適用年齡:6個月以上

原料:葱白一段,大白菜根1塊

製作方法:

將大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

撈出葱白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體温的温度後,作為飲用水餵給寶寶。

大白菜根可以清熱、解毒、止咳,葱白髮汗通陽。大白菜葱白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

百合雪梨冰糖水

推薦年齡:6個月以上

原料:鮮百合5~6片,雪梨1/4個,冰糖1小顆。

製作方法:

首先洗淨鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核後切成小薄片,並同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開後,漂去白沫,然後轉成小火煮15分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然後放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。

如果你的寶寶還比較小,可以把百合和雪梨片撈出,將湯水晾至接近體温後喂他。餵給寶寶前請先嚐一下,如果太甜,可以加一些温開水沖淡。對於大一點的寶寶,你可以把百合和雪梨搗成糊,跟湯水一塊餵給寶寶,效果會更好。

百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效,尤其可以緩解感冒引起的咳嗽,但是它只適用於風熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受,可以不加冰糖,因為糖會增加嬰兒消化系統的負擔。

寶寶感冒吃什麼輔食?寶寶可以吃的輔食是很多的,涼性類的食物不能吃外,其它的都是可以食用的,但是很多寶寶感冒後食慾不好,也不願意吃東西,因此在添加輔食的時候要觀察寶寶的食慾。當寶寶不願意吃東西時不要強求,等寶寶身體好了後再逐漸添加,防止感冒時腸胃受到影響,過量的添加輔食會危害而其健康